Post Image BEAUTY

أساليب سهلة للوقاية من تجاعيد اليدين واستعادة شبابهما


Fri 2019/02/15

 

خاص - snobarabia

كل امرأة تحلم ببشرة جميلة وشابة، من أعلى الرأس الى أخمص القدمين. لكن معظمنا يميل الى الاهتمام ببشرة الوجه وأحياناً الجسم، ونتناسى بشرة اليدين. وهذه الأخيرة تعكس عمرنا، لا بل في أحيان كثيرة تظهرنا أكبر سناً. فغالباً ما نهملها ولا نوليها الأهمية الأساسية والضرورية.

ومن المهم جداً أن نعلم أن لليدين حق علينا لحمايتهما من العوامل الكثيرة الضارة، ما لم نستدرك الوضع قبل فوات الأوان. لذا ينبغي  التخلص من العادات السيئة التي تؤذي الجلد وتسرع من عملية شيخوختها.

ما هي العوامل الضارة لبشرة اليدين:

  • الماء: غسل اليدين بكثرة يؤدي الى فقدان مرونتهما وبالتالي الى جفافهما، والنتيجة ظهور التجاعيد المبكرة.
  • الشمس: التعرض بكثرة الى الشمس يعمل على تكسر ألياف الكولاجين والإيلاستين، ما يسرع من بروز التجاعيد.
  • التدخين: يسرع من شيخوخة الجلد، ولاسيما حول الفم والرقبة واليدين، اذ يخفف من تدفق الدم الى هذه المناطق.

للحفاظ على يدين مرطبتين، ومشرقتين وشابتين، إليك بعض الأساليب السهلة والسريعة التي لا تتطلب منك جهداً او وقتاً كبيراً:

  • عصير ليمون الحامض وبيلينغ السكر:

يعمل مزيج الليمون الحامض والسكر كمقشر عميق لبشرة اليدين. اذ الأول يزيل البقع الداكنة والرواسب، فيما الثاني يقشر خلايا البشرة الميتة، والنتيجة بشرة ناعمة ومرنة.

  • الحليب:

بعد التقشير بالسكر والليمون الحامض، يأتي دور الحليب الذي يعتبر مرطباً هائلاً للجلد. فهو غني بالعناصر المرطبة المقاومة للأكسدة، يساعد على الحماية من التجاعيد وتخفيفها. انقعي يديك بالحليب بين 15 و20 دقيق بعد التقشير.

  • لب الموز:

الموز غني بالفيتامينات والمعادن، التي تحارب تجاعيد اليدين. ضعي موز مهروس على يديك وانتظري حتى يجف، ثم فوحيه بماء دافئة. استعملي لب الموز كماسك مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة أفضل.

- لب الأناناس:

مفعم بالفيتامين C، يوضع على اليدين لمدة 15 الى 20 دقيقة، ثم يفوح بالماء الباردة. استعمليه مرتين الى ثلاث  في الأسبوع للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.

  • زيت الزيتون:
  • دلكي يديك قبل النوم بزيت الزيتون. ثم ضعي قفازات من القطن، واتركيها طوال الليل. فوحيهما صباحاً بالماء الدافئة ، فتصبح يداك ناعمتين ومرنتين.
  • عصير البندورة:

انه علاج رائع لليدين من الداخل والخارج. البندورة غينة بlychopene وهو عنصر مقاوم للأكسدة. انقعي يديك بهذا العصير لتصبحا ناعمتين ونقيتين.

  • الألو فيرا Aloe Vera:

يحتوي على أسيد ماليك، وهو عنصر فعال لإعادة مرونة الجلد،اذ يخفف من التجاعيد. قطعي ورقة من هذه النبتة، وأعصريها لتحصلي على مادة الجل من داخلها، ثم ضعيها على يديك لمدة 15 دقيقة. فوحي بماء دافئة.

  • شرحات الخيار:

قطعي الخيار الى شرحات، وغطسيها بكمية صغيرة من العسل. أفركي الخيار فوق يديك، مع التركيز على المناطق التي توجد فيها التجاعيد، ودلكي لمدة 5 دقائق على الأقل.

  • معجون الجزر:

الجزر غني بالفيتامين A، الذي يقي من التجاعيد ويعالجها بحال وجودها، من خلال تسريعه عملية انتاج الكولاجين. لتحصلي على معجون الجزر، اسلقي جزرتين مقشرتين حتى يستويان جيداً، ثم ضعيهما في الخلاط، وأضيفي كمية قليلة من العسل، وضعي المزيج على يديك واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم فوحي بماء دافئة.

  • زيت جوز الهند:

يعتبر من أهم العناصر المغذية للشعر والبشرة، بما فيها اليدين. ضعي جوز الهند فاتراً على يديك من خلال تدليكهما دائرياً لمدة 10 دقائق. فالمساج يساعد على زيادة تدفق الدم الى اليدين، يحسن نوعية الجلد، ويقلل التجاعيد ويقي من تكونها، ويعمل هذا الزيت على تأمين ترطيباً شديداً للبشرة.

-  الترطيب:

لتحافظي على بشرتك مرطبة طوال النهار، لا تترددي في تناول 8 كبايات من الماء، اذ قلة الماء في الجسم تؤدي الى جفاف البشرة وإضعافها وظهور التجاعيد.

  • الواقي الشمسي:

ضعي كل يوم واق  شمسي بمؤشر عال لتحمي بشرتك من حروق الشمس والتجاعيد.

  • الراحة والاسترخاء:

الحصول على نوم كاف كل ليلة، يعمل على تزويد الجسم بالوقت الذي يحتاجه ليجدد نفسه ومساعدته على استعادة بشرة طبيعية وصحية.

 

 

 

 

Comments