Post Image Child

بعد العطلة الصيفية، كيف نمهد لأطفالنا للعودة الى روتين المدرسة؟


Sat 2019/08/27

خاص – snobarabia

مع إقتراب نهاية الصيف والعطل المدرسية، يبدأ قلق الأهل، حول كيفية إعادة الأولاد الى الروتين الجديد، لا سيما وأنهم اعتادوا في الأيام الصيفية على السهر والإستيقاظ في ساعات متقدمة من النهار. ولأن العودة الى المدرسة تحتاج الى الروتين والإلتزام بأوقات معينة، ونظام محدد، لا بد للأهل أن يعتادوا بدورهم على هذا الروتين لكي لا يشعروا بالقلق والتوتر.

إليكم بعض النصائح والتحضيرات التي تساعدكم وتساعد أولادكم على العودة الى الروتين السابق:

  • البدء بضبط توقيت النوم قبل أسبوعين على الأقل من إعادة فتح المدرسة، اذ ينبغي مساعدة الأطفال على النوم باكراً والنهوض أيضاً بوقت مبكر. يمكن البدء بإيقاظه في كل مرة قبل بضع دقائق من وقته المعتاد. بضع دقائق في كل مرة ستمكنه من التكيف مع الروتين الجديد بسهولة.
  • تحضيره للعودة إلى المدرسة من خلال التمهيد له على الأقل أسبوعين قبل بدء العام الدراسي. ومن المهم جداً مناقشة الأمور التي تثير اهتمامه، والتي تتعلق بعودته الى المدرسة كاللباس المدرسي، والكتب الجديدة والقرطاسية.
  • غالباً ما يشعر الطفل بالتوتر بالتوتر جراء عودتهم الى المدرسة بعد عطلة طويلة. لذا من المهم جداً التحدّث معه عما يشعر به حيال عودته، وتشجيعه من خلال التحدث معه بإيجابية عن الأنشطة المدرسية المختلفة التي قد تهمه وتحمله على التحدث عنها.
  • تطيمنه في حال كان قلقاً بأن ما يشعر به هو أمر طبيعي، وبأنك سوف تصطحبه الى المدرسة في الأيام الأولى .
  • السماح له باختيار حقيبته المدرسية وكل ما يتعلق بأغراض المدرسة، فهذه الأمور تشجعه وتشعره بالحماس.
  • اذا كنت تعرف أوقات الإستراحة في المدرسة وساعات تناول الطعام، فحاول ضبط ساعات الأكل في المنزل وفقًا لذلك. هذا سيساعد الطفل على التأقلم مع جدول وقت المدرسة.
  • التأكد من إكمال الطفل لوظائفه المدرسية التي يفترض أن يكون قد قام بها خلال عطلته الصيفية. إذا أنهى مهامه فسيكون أكثر ثقة بالنفس ومتحمساً للعودة إلى المدرسة.
  • تحضير الحقيبة المدرسية مسبقاً، من خلال التأكد من تغليف الكتب والدفاتر بشكل صحيح وتوضيبها داخل الحقيبة بدقة وعناية.

 

 

Comments