Post Image Skincare

كيف تتجنبين جفاف بشرتك في فصل الشتاء؟


Tue 2024/11/12

 وصفات منزلية تساعدك على ترطيب الجلد

خاص - snobarabia

مع انخفاض درجات الحرارة في أواخر الخريف وأوائل الشتاء، تميل البشرة الى الجفاف، نتيجة عوامل عدة، خارجية وداخلية. فالعوامل التي تؤدي الى جفاف البشرة، تكون في بعض الأحيان ناتجة عن التقدم في العمر، الإكزيما او الحساسية التي تسببها بعض الأطعمة، غسل اليدين بتكرار ، التعرض للمواد الكيمائية، وغيرها..

انما معالجة هذه المشكلة ليس صعباً، بحيث يمكن تجنب جفاف الجلد من خلال اتباع روتين يومي خاص بالعناية بالبشرة.

كيف يمكن ترطيب البشرة خلال فصل الشتاء؟

تجنب فقدان الماء من البشرة أمر مهم جداً في أشهر الشتاء. واستخدام مرطب مناسب لمشكلة البشرة يساعد على إضافة حاجز واق على الجلد، تجنباً لفقدان الماء. وينبغي استعمال المرطب مباشرة بعد الاستحمام. ويفضل استخدام المرهم لأن مفعوله أكبر. كما يمكن للزيوت الغنية بالفيتامين E الحفاظ على حاجز الرطوبة، شرط ان تستعمل مع المراهم الخاصة بالترطيب. وكل ما كان المرهم او الكريم المرطب سميكاً كل ما كان مفعوله أكبر. كما ينصح في حالات الجفاف، التخفيف من استعمال الصابون الذي يمكن بدوره ان يؤدي الى جفاف البشرة.

كيف يمكن تجنب البشرة الجافة؟

عدم استعمال او التخفيف من استخدام محارم التجفيف، الصابون المعطر، أو المنتجات المعطرة

الاستحمام بماء بارد لفترة قصيرة وتجنب الماء الساخن لفترة طويلة. فالماء الشديد السخونة يؤدي إلى جفاف البشرة

استخدام منظفات خاصة بالبشرة الحساسة لغسل الملابس

وضع مرطباً سميكاً،  لى الوجه او الجسم، بعد الاستحمام مباشرة

استعمال مستحضرات تحتوي على المكونات الفعالة كالسيراميد وحمض الهيالورونيك..

استخدام الزيوت الطبيعية، مثل الزيوت المعدنية، الفيتامين E، زيت جوز الهند وزيت البذور لمنع فقدان الماء في الجلد

وضع جهاز ترطيب في المنزل لتقليل جفاف البشرة، العيون والأنف

ماسكات منزلية تساعد في  ترطيب البشرة..

الأفوكادو

تعمل هذه الفاكهة اللذيذة على الحفاظ على نضارة البشرة وترطيبها بفضل احتوائها على دهون صحية والفيتامينE

كيفية الإستخدام: بعد إزالة القشرة، يتم هرس اللب بواسطة شوكة، ثم يفرك على الوجه برفق لمدة 10 دقائق قبل تشطيفه بالماء البارد

 العسل

يعتبر العسل علاجاً مميزاً للبشرة. فهو مقاوم للبكتيريا والالتهاب، كما أنه يحتوي على أنزيمات تمتصها البشرة بسهولة. يعتبر مرطباً رائعاً لبشرة ناعمة ومرنة

كيفية الإستخدام: يمزج العسل مع عصير الليمون الغني بفيتامين سي ويترك على البشرة لمدة عشر دقائق قبل إزالته بالماء

الخيار

لا يقتصر دور الخيار على علاج الانتفاخ حول العينين فقط، فتركيبته المفعمة بالماء تعتبر مثالية لترطيب البشرة، كما يحتوي على الماغنيزيوم والبوتاسيوم، بالإضافة إلى فيتاميني A وE.

كيفية الإستخدام: يمزج الخيار المهروس مع بضع قطرات من العسل، ويوضع على بشرة نظيفة، ويترك لمدة 10 دقائق قبل تشطيفه بالماء البارد.

الحليب

يعتبر حمض اللاكتيك الموجود في الحليب مفيداً جداً للبشرة الجافة والحكة. كما أنه من أحماض ألفا هيدروكسي، التي أثبتت فعاليتها في تفتيح البشرة وتنعيمها وتقشيرها

كيفية الإستخدام:  تغمس منشفة بالحليب، وتوضع على  البشرة لمدة خمس دقائق، قبل تشطيفها بالماء البارد.

زيت الزيتون

تعمل بعض الزيوت على حماية البشرة وترطيبها ، خاصة خلال الطقس البارد. فمثلاً زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة، كما يحتوي على مادة تسمى السكوالين. وهو مناسب تماماً لترطيب البشرة بشكل فوري، كما أنه يحبس الرطوبة داخل البشرة

كيفية الاستخدام: توضع بعض قطرات الزيت على بشرة رطبة لمدة 5 الى 7 دقائق، ويمكن أيضاً مزجها مع مع ملح البحر الناعم للحصول على علاج مقشر رائع لتنعيم البشرة

 

Image gallery

Comments